Tips Mencegah Dan Mengatasi Rambut Rontok

Comments Off

Gaya hidup dan diet memainkan peran penting dalam pertumbuhan rambut. Meskipun ada banyak minyak, kosmetik, shampoo dan obat yang tersedia di pasar untuk menghentikan rambut rontok kita harus memahami akar penyebab masalah sebelum menggunakannya. Sementara dalam beberapa kasus dapat diobati dengan menggunakan herbal dan pengobatan rumah sederhana, beberapa mungkin memerlukan perhatian medis. Setelah penyebab yang tepat diidentifikasi Anda dapat memilih dari solusi yang berbeda untuk mengontrol dan mengurangi rambut rontok. Solusi yang paling umum tersedia untuk rambut rontok kontrol kronis adalah sebagai berikut :

Dengan Cara Herbal
·         Campur  jus selada dengan jus bayam dan konsumsi setiap hari untuk mencegah rambut rontok.
·         Pijat kulit kepala Anda dengan santan dan biarkan selama beberapa menit. Hal ini tidak hanya melembabkan folikel tetapi juga merangsang pertumbuhan rambut baru.
·         Meskipun kebotakan tidak bisa disembuhkan sepenuhnya,  dapat dihentikan atau dicegah. Potong bawang menjadi setengah dan oleskan di bagian kebotakan. Biarkan hingga kering lalu oleskan madu di atasnya setelah beberapa menit.
·         Mereka yang memiliki rambut kering dan kasar dapat mencoba campuran minyak Alma dan minyak kelapa.
·        Kentang dan rosemary memberikan nutrisi pada rambut. Kedua bahan tersebut dapat merangsang pertumbuhan rambut dan menghentikan rambut rontok. Rebus keduanya dan haluskan untuk mendapatkan bubur halus. Saring kemudian dengan saringan dan bilas rambut dengan jus.
·        Konsumsi teh hijau mengurangi rambut rontok untuk sebagian besar. Anti-oksidan yang terkandung di dalamnya meningkatkan pertumbuhan rambut dan mengurangi rambut rontok.

Dengan Cara Operasi
Ada dua jenis operasi yang tersedia untuk rambut rontok - transplantasi rambut dan pengurangan kulit kepala. Transplantasi rambut disarankan bagi mereka dengan kebotakan merata akibat rambut rontok turun-temurun. Bagian kecil rambut dari bagian belakang kepala akan dihapus dan dipindahkan di daerah kebotakan. Pengobatan pengurangan kulit kepala, di sisi lain melibatkan penggantian kulit botak dengan bantalan kulit folikel rambut.


Dalam membantu mencegah kebotakan dan rambut rontok, kita harus mencoba untuk mempertahan kan gaya hidup aktif dengan diet sehat dan olahraga dan istirahat yang cukup.

Tips Cara Bersikap Jika Kenyataan Tidak Sesuai Dengan Harapan

Comments Off


Banyak orang yang merasa frustasi karena kenyataan mereka tidak sesuai dengan impian. Sebagai contoh, ada seorang anak yang ingin kuliah di Universitas A, tapi nyatanya biaya tidak mencukupi. Atau, mereka yg merantau ke kota besar, bermimpi ingin mendapatkan pekerjaan berkelas nasional bahkan internasional, tapi nyatanya yang didapatkan hanyalah pekerjaan biasa-biasa saja & apa adanya. Ada juga seorang pengusaha, yg mungkin mengharapkan kenaikan profit 10 kali, malah mengalami kebangkrutan. Apa yang kita harapkan, kadang memang tidak sesuai dengan kenyataan. Lalu apa yang harus kita lakukan? Berikut adalah 3 langkah atau tips yang bisa anda lakukan saat mimpi tidak sesuai dengan kenyataan:


Bertindaklah selalu secara fleksibel dan dinamis

Jika anda betul-betul ingin menggapai kesuksesan, maka diperlukan *kesiapan* untuk bisa bertindak secara fleksible dan dinamis terhadap setiap perubahan yang terjadi. Sekarang, saya akan buat sebuah analogi  sederhana...Saat ada badai atau angin topan yang besar, tidak jarang kita melihat pohon yang memiliki batang yang sangat besar  tumbang! Apa sebab? Sebab mereka tidak kuat menahan beban  yang diterima. Namun coba tengoklah bambu! Karena batangnya yang lentur, maka bambu bisa fleksibel bergerak ke segala arah, dan jarang tumbang! Nah, begitu pun dengan kita! Jika kita bertindak dan berpikir dinamis dan juga fleksibel, maka kita akan lebih tahan dalam menghadapi tantangan dan perubahan serta masalah yang datang.


Berpikirlah bahwa INILAH yang terbaik untuk kita!

Saat kenyataan tidak sesuai dengan impian, percayalah bahwa inilah yang terbaik untuk kita. Kita tidak pernah tahu skenario yang telah ditetapkan-Nya.  Karena, segala sesuatu yang menurut  logika kita baik, bisa jadi justru  sebaliknya di mata Tuhan! Berpikirlah selalu positif atas apapun  yang terjadi pada diri Suta. Jangan biarkan satu kegagalan membuat Suta  kecewa, apalagi sampai frustasi dan  berlarut-larut.  anda tahu apa yang saya lakukan jika ada satu mimpi atau keinginan saya  tidak kesampaian? Saya biasa mengatakan:"Sudahlah, kamu tdk perlu kecewa, don't ask me why, it is GOOD for you! Sekarang kamu dengarkan baik-baik, Tuhan akan menggantinya dengan YANG LEBIH BAIK! Tuhan tau kamu orang yg baik & bijaksana. Hidupmu penuh dengan kelimpahan, dan kamu memang dilahirkan utk slalu jadi pemenang!" Saya biasa mengatakannya di depan cermin dengan penuh keyakinan, tentunya saat saya sendirian! hehe... It works for me! :-)


Apa yang saya lakukan di atas itu adalah 'afirmasi'. Afirmasi adalah kata-kata positif yang  diucapkan berulang-ulang & diyakini untuk membentuk citra postif untuk mengurangi  sikap-sikap negatif dalam diri kita. Kata-kata afirmasi ini bisa kita buat/ rancang sendiri, dan lalu bisa diucapkan secara verbal atau dalam hati. Menurut ahli  Hynotherapy, afirmasi itu akan 'terekam'oleh alam bawah sadar kita. Dan jika terus-menerus diucapkan & dengan penuh keyakinan, maka kita SEDANG atau AKAN menjadi seperti itu adanya, yang kita ucapkan! Dengan kata lain, afirmasi  itu sama seperti DO'A. 


Tetap Siapkan MENTAL PEMENANG!

Saat kita mengalami kegagalan, lebih baik instropeksi diri daripada menyalahkan takdir. Siapa tahu, kita memang belum siap jadi pemenang. Bisa jadi kesuksesan hanya akan membuat kita menjadi sombong, dan karena saking sayangnya Tuhan kepada kita, Ia tidak mau hamba-Nya berbuat dosa.  Setiap kemenangan itu lebih baik dirintis dari setiap peluh kita! Akan lebih baik jika kemenangan itu kita dapatkan setahap demi setahap.

Banyak orang sukses, tapi kemudian mereka terjatuh. Ada yang bangkit lagi ada yang tidak. Liku hidup setiap manusia memang tidak sama. Tapi ingat, kesempatan untuk menang itu selalu terbuka bagi siapa saja, tanpa terkecuali! Rejeki dan kemenangan itu sungguh tidak terkira banyaknya dari Tuhan, masih banyak yang menggantung di langit! Sekarang tinggal bagaimana cara anda Apakah mau meraihnya? atau mengharapkan turun dengan sendirinya? Saya sarankan, jangan pernah memilih yang kedua. Kita semua tahu bahwa yang namanya kemenangan itu seringkali dimiliki oleh mereka yang... tdk pernah berhenti berusaha!